11 Haziran 2013 Salı

Bebek Doğmadan Alınması Gereken Malzemeler Nelerdir ?

Bebeginiz Doğmadan Önce Alınması Gerekenler Nelerdir

Bebeğiniz doğmadan önce hastaneye doğuma giderken ve hastaneden eve döndükten sonra bebeğinizin çeşitli ürünlere ihtiyaçları vardır.Bunlar giyisiler,banyo malzemeleri, bakım ürünleri doğumdan önce bebeğiniz için alışveriş yapmalısınız. Hamilelik süresince bebeğinizin ne zaman doğacağını ve nasıl bir bebek olacağını merak ettiniz.

Elbasan Tava Tarifi


Elbasan Tava
Çok lezzetli bir yemek tarifidir.
Kullanılan Malzemeler
Kuzu budu (400 gram, kemiksiz)
Kuru soğan (1 adet)
Domates (2 adet)
Sivribiber (2 adet)
Un (3 çorba kaşığı)
Yoğurt (1 bardak)
Margarin (1 çorba kaşığı)
Tuz (1 çay kaşığı)
Karabiber (1 çay kaşığı)
Su(1,5 bardak, sıcak)
Yumurta(2 adet, sarısı)
Hazırlanışı
400 gram kemiksiz kuzu budunu 4 eşit parçaya bölün. 1 adet kabuğu önceden soyulmuş soğanı kalın yuvarlak dilimler halinde doğrayın.

4 Haziran 2013 Salı

Suna Dumankaya Kararan Bikini Bölgesi İçin Bitkisel Çözüm

Suna Dumankaya, havasız kalmaları nedeniyle, koltuk altı bölgesi; ve bacak arası genital bölgenin havasız kalması durumunun söz konusu olduğunu belirtmektedir. Gerek havasız kalma; gerekse sıcak ağda uygulaması nedeniyle kararan bu bölgeler için ise bir doğal formül önerisinde bulunmaktadır…
Suna Dumankaya Kararan Bikini Bölgesi İçin Bitkisel Çözüm
Suna Dumankaya, kararan genital bölgenin kese ile, ölü derisinden arındırılması gerektiğini, sonrasında ise, taze siyah üzüm suyunun genital bölgeye uygulanmasını; ve kurumasının beklenmesi gerektiğini belirtmektedir. Suna Dumankaya, kararan genital bölge için bir de doğal formül önerisinde bulunmaktadır.

Akmayan Makyaj Nasıl Yapılır

Akmayan Makyaj Nasıl Yapılır
Fazla konuşmanın bir anlamı yok yazımızı okuyun ve akmayan makyajınız olsun.

1. Stick fondötenler, sivilce izlerini daha iyi kapatır ve uzun süre etkisini korur. Daha dayanıklı bir makyaj için, ten rengine uygun stick bir fondötenle makyajının bazını hazırlayabilirsin. Maybelline3 in1 stick fondöten kolayca uygulanıyor, pürüzsüz bir görünüm sağlıyor.
2. T bölgesindeki parlama, makyajında hoş olmayan bir görünüm yaratabilir. Makyaj altına ya da üstüne, parlamayı önleyici ürünler kullanarak bu sorunlardan kurtulabilirsin. Lancaster Matt T Zone, parlayan ciltleri anında matlaştırıyor.
3. Göz makyajı çok önemli. Kullandığın far hemen uçarsa yaptığın makyajın hiçbir anlamı kalmaz. Bu yüzden dayanıklı olması gerekir. Helena Rubinstein’in tekli farlarını tercih edebilirsin.

3 Haziran 2013 Pazartesi

Östrojen Hormonu Nedir? Östrojen Hormonu İçeren Bitkiler Nelerdir?

Östrojen Nedir Östrojen içeren Bitkiler
Östrojen hormonu , kadınların adet döngüsünde ve diğer önemli rol oynayan bir grup steroid hormondur.Östrojen hormonu  hem erkek hem kadınlarda bulunmakla beraber, üreme yaşında kadınlarda seviyeleri çok daha yüksektir. Östrojen  kadınlarda göğüs gibi ikincil cinsiyet özelliklerinin gelişimini sağlar ve adet döngüsüyle ilişkili olan endometrium kalınlaşması ve diğer süreçleri düzenler. Folikül uyarıcı hormon (FSH) ve lüteinizan hormon (LH), yumurtlayan kadınlarda östrojen üretimini düzenlerler. Kan dolaşımında bulunan östrojen, FSH ve LH’nin seviyelerinin azalmasına neden olduğu için bazı oral kontraseptiflerde östrojenler bulunur.
Östrojen Hormonu Görevleri Nelerdir?
Kadınlarda bulunan üç ana östrojen, östradiol, östriol ve östron’dur. Menarş ile menopoz arasında başlıca östrojen östradiol dür. Ergenlik çağında vücudun

2 Haziran 2013 Pazar

ATKİNS DİYETİ NEDİR? ATKİNS DİYET PROGRAMI

ATKİNS DİYETİ

Amerikalı Doktor Robert C. Atkins’e göre; yağlı yiyeceklerden kaçınmaya gerek yok. Karbonhidrattan(ekmek,pilav, makarna, tatlı) kesmek yeterli. Çünkü fazla kilolar karbonhidratlardan kaynaklanıyor.
Atkins diyetinde et, balık ve şarküteri ürünlerini isteğiniz gibi yiyebiliyorsunuz. Ancak günlük karbonhidrat tüketimini 20 gramla sınırlamanız gerekiyor!
ATKİNS DİYETİNDE 1 GÜN
SABAH:
Şekersiz çay veya kahve, 4 dilim salam,
3 yumurtalı omlet.
ÖĞLE YEMEĞİ:
Izgara tavuk göğüs,
2 kase yeşil salata (zeytinyağı ve limonla hazırlayın),
1 porsiyon cheddar peyniri.
ARA ÖĞÜN :
1 bardak yağsız süt,
1 kaze yağsız yoğurt.
AKŞAM YEMEĞİ:
1 çipura fileto, 1 tabak ıspanak.

Bebek Ultrasonda Ne Zaman Görülür? Anne Karnında Bebeğin Kalp Atışları Ne Zaman Duyulur?

Bebeğin Kalp Atışları Ne Zaman Duyulur?
Karından yapılan ultrasonografi sayesinde 6 hafta 4 günlük bir bebeğin kalp atışları gözlemlenir. Gebeliğin 8. haftasında da bebeğin hareketleri görülebilir. Vaginal ultrason ile yaklaşık 6 gün önceden bunları gözlemlemek mümkündür.
Bebek Ultrasonda Ne Zaman Görülür
Kadınlar hamile olduklarını öğrendikleri andan itibaren karnındaki bebeği görmek için sabırsızlanırlar.Bebeği ne zaman göreceklerini merakla bir müddet beklemeleri gerekir.Ultrasonda bebeğin görülmesi ile anne adayı bebeğini ilk defa görmüş olur.
Hamile kaldığını test yoluyla öğrendikten sonra, anne adaylarının heyecanla beklediği üç önemli olaydan bahsetmek mümkündür.

1 Haziran 2013 Cumartesi

Suna Dumankaya Cilt Maskeleri

Güzellik Uzmanı Suna Dumankaya
Cilt Maskelerinden Güzellik Ürünlerine kadar birçok bakım önerilerini bulabileceginiz kategori yazılarını içerir.
Suna Dumankaya bitkisel ürünler ile cilt bakımı yapmanın sırlarını veriyor. Evde kendi kendinize hazırlayabileceginiz bakım ürünlerini bulabilirsiniz.
SUNA DUMANKAYA'NIN BAKIM ÖNERİLERİNE ULAŞMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN

Hafta Hafta Hamilelik

Hafata Hafta Hamilelik Süresi
Gebelikte Anne Adayları Sorunları
Hamilelik süresinde neler yaşıyacaksınız. Hamileliğnizde sizde ve bebeğinizde oluşacak değişkler nelerdir? Haftalık olarak hamilelik süresini takip edebileceğiniz yazımızda merak ettiginiz her konuya ulaşabilirsiniz. Hamilelikte hangi hafta bebegniz boyu ve kilosu ne kadar olacaktır. Hamilelik süresince anne adayları ne kadar kilo alabilirler? Gebelikte hangi sıkınntılarla karşılaşır. Yazımızda bunların hepsini bulabilirsiniz.

Damat Havlusu Dantel

Dantel Damat Havlusu Modeli
Münüre hanım tarafından yapılan bu damat havlusu modelinden isteyenler olursa bize mesaj yazabilir.Floş ip ile örülmüş ütülenndiğinde bir daha ütü istemeyen,bir örnektir.İsteyen olursa selimapca@hotmail.com adresine mesaj yazabilir.
Damat Havlusu Model Resimleri




Örgü Patik Modelleri Patik Resimleri

Patik Modelleri
Birbirinden renkli ve şık model örgü patikleri arkadaşımız hicran hanıma aittir.Örgü patikler istenilen renk ve modellerde yapılabilr.Örgü patikler den satın almak ve zevkinize uygun olarak yaptırmak isterseniz bize e-mail yazabilirsiniz. E-MAİL adresmiz. selimapca@hotmail.com
Örgü Patik Resimleri